Rólam

Dr. Gross-Wallinger Zita vagyok, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos.

Orvosi  pályámat háziorvosként kezdtem (2003), azután ebből továbbléptem a testi betegségek/tünetek lelki okai felé: a pszichoszomatika iránti érdeklődésem vitt arra, hogy végül második szakvizsgaként pszichoterapeuta lettem (2019), majd ezt a vonalat mélyítettem a sématerápia képzéssel (2023). Fő profilom a pszichoszomatikus tünetek/betegségek, szorongás, pánik, fóbiák, kényszerbetegség.

Biztonságos légkört biztosítok LMBTQ+ embereknek, személyes érintettségem folytán is. Szakmai tapasztalatomat megelőzte a személyes élmény refluxos, szorongásos tünetekben, így mindkét oldalról van tapasztalatom, hogy milyen ezekkel élni és mi az, ami segíthet.

Bejelentkezés

Alkalmazott terápiás módszerem a kognitív viselkedésterápia, sématerápia és a Mindfulness.

Online és személyesen is tartok üléseket, így akár külföldi tartózkodás sem akadálya a terápiának.

Magánemberként szivárványcsaládban élünk feleségemmel és két kisfiúnkkal egy faluban két kutya és három macska társaságában. A kutyák a budai rendelőben gyakran velem vannak, imádják a klienseket, amolyan koterapeuták, akik olyan dimenzióban tudnak segíteni, amire én nem vagyok képes. 🙂 Természetesen csak úgy és annyit vannak jelen, amennyire a kliens szeretné. Ha netán kutyaszőr-allergiád van, akkor kérlek jelezd az ülés előtt nekem. A tegeződés itt az oldalon az egyszerűség miatt van, a terápiás térben magázódunk a kapcsolat biztonsága és a terápia hatékonysága érdekében.

Keretek

A terápia nagyon mély és közeli kapcsolódás, a hatékonyságához nagyon fontosak a tiszta keretek:

• Az ülések 50 percesek
• Érkezés lehetőleg max 5 perccel hamarabb, Van váró, de egy korai érkezés megzavarhatja a még folyó ülést.
• Fizetés személyes ülésnél készpénzben, online ülésnél átutalással. A számlázhoz szükségem lesz névre, számlázási címre. Csak magánszemély részére tudok kiállítani számlát. Online fizetésnél aznapi fizetést kérek.
• Külföldről euróban is lehet fizetni.
• Eeszt-ben meg fog jelenni, hogy jártál nálam, mint minden egészségügyi tevékenység, ez is ilyesfajta kötelezettséggel jár. Így tehát szükségem lesz további személyes adatokra (TAJ, édesanya neve, születési dátum és hely). Természetesen olyan információt az ülésről amit kifejezetten nem szeretnél, nem fogok feltölteni a rendszerbe.
• Lemondás:
  • 48 órán belül bármilyen akadályoztatás esetén tudunk másik időpontot egyeztetni fizetési kötelezettség nélkül.
  • 24 órán belül viszont csak akkor tudom elfogadni fizetési kötelezettség nélkül a lemondást, ha súlyos, akut betegség van, kórházba kerülés, baleset vagy közeli haláleset történik. Enyhe betegségnél online formába tudjuk tartani az ülést.
• Saját magam betegsége esetén én is igyekszem megtartani az ülést online formában.
• Online ülésnél szükséges a stabil internetkapcsolat, zavartalan környezet, ahol egyedül vagy és nyugodtan tudsz beszélni. Videókamera is szükséges, valamint annak a beállításában kérem, hogy látszódjon a háttér és kerüld kérlek a mindenféle mesterséges háttérbeállítást.
• Online formában Meets, Teams vagy Messenger alkalmazásokon keresztül tudunk beszélni.
• Lehetnek hibrid ülések is, amikor online és személyes ülések váltják egymást adott okból és rendszerességgel.